¿Qué es el flato y como evitarlo?
En este artículo vamos a desengranar parte por parte todo lo referente para que conozcas todo sobre qué es el …
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¿Qué es el Indice Swolf natación y cómo calcularlo?
Si has llegado hasta aquí es por que te estás preguntando que significa swolf en natación. A continuación te detallamos …
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¿Qué es y cómo funciona un tensiómetro digital?
💗 ¿Qué es un tensiómetro? Un tensiómetro o más conocido como esfigmomanómetro en el mundo de la medicina, es un …
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Qué es Fartleck y todo sobre su entrenamiento
Bajo el término sueco de fartleck, se conoce una de las rutinas más eficaces para los corredores con el objetivo …
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El significado de AM y PM
🌍 La hora del mundo Para entrar un poco en contexto y saber que es AM y PM, conocer la …
El descanso activo: la clave para mejorar en tu entrenamiento
Si eres neófito en el deporte o lo que es lo mismo, acabas de empezar quizás no sepas todo lo …
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5 motivos para practicar Cross Country running
🌄 Cross Country Running corriendo a campo a través ¿Sabes lo qué es el Cross Country Running? si lo desconoces, …
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¿Qué es un cronómetro y cómo funciona?
¿No sabes que es un cronómetro o ni tan siquiera sabes que significa la palabra cronómetro? no te preocupes porque …
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Aplicaciones para correr hay muchísimas, tantas que podrías utilizar una cada día de la semana y aún así no las …
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¿Qué es un GPS y cómo funciona?
Hola un día más, hoy vamos a saber exactamente qué es un GPS y cómo funcionan en profundidad, pero sobretodo …